San Sebastián.- La osteoporosis causa más de 100.000 fracturas óseas al año en España, donde se estima que hay más de 3,5 millones de personas afectadas por esta enfermedad, asociada en gran medida a la edad y que reduce la densidad de los huesos, volviéndolos frágiles y quebradizos.
Éste es uno de los datos más relevantes ofrecidos hoy por la Fundación Hispana de Osteoporosis y Enfermedades Metabólicas Óseas (FHOEMO) en San Sebastián, donde desarrolla hasta mañana una campaña de prevención de esta patología mediante la detección precoz de casos con pruebas densitométricas de ultrasonidos.
Según explica la FHOEMO, la osteoporosis, conocida como "la epidemia silenciosa" porque no manifiesta síntomas hasta que se produce la fractura, es una de las patologías más comunes en nuestro país, donde se ha convertido en los últimos años en "un problema de salud pública global", debido al alto consumo de recursos sanitarios que conlleva y por la mortalidad asociada que origina.
El presidente de esta fundación, Manuel Díaz Curiel, la puesta en marcha de "simples" medidas higiénicas y dietéticas, así como el establecimiento de pruebas densitométricas para diagnóstico en personas de riesgo ayudan a prevenir la aparición de la osteoporosis y minimizar sus "complicaciones asociadas".
Curiel ha concretado que la campaña que se está desarrollando en San Sebastián, y que ya ha tenido lugar en otras capitales españolas como Madrid, pretende "concienciar" a la población sobre la importancia de la enfermedad, "dar a conocer los factores de riesgo y cómo pueden modificarse mediante la introducción de sencillos hábitos de vida".
Ha recordado que la osteoporosis se ha visto favorecida por el incremento de las expectativas de vida de la población, así como por hábitos "inadecuados" entre los que se encuentran la inactividad física y los cambios en las costumbres alimenticias de la población.
El experto, que pronunciará una charla esta tarde en la casa de cultura Ernest Lluch, ha explicado que algunos factores de riesgo como los genéticos no se pueden corregir, pero existen otros que son modificables, como "evitar el peso bajo, reducir el tabaquismo, conocer el historial familiar" y, en el caso de las mujeres, saber si se está produciendo una menopausia prematura.
Ha recalcado asimismo que la ingesta y correcta asimilación de la vitamina D resulta "clave" para la prevención de fracturas osteoporóticas, ya que "es esencial para el mantenimiento de la función muscular" y "facilita la absorción de calcio y fósforo" que son muy importantes para los huesos.
Díaz Curiel ha precisado que "a pesar de que la vitamina D se sintetiza por la piel y que tradicionalmente se ha pensado que en España la intensidad solar permitía un aporte adecuado" de este elemento, "un estudio ha revelado que los niveles de esta vitamina en nuestro país son bastante bajos en general".
Por este motivo, ha destacado la necesidad de aumentar su presencia mediante alimento ricos en esta sustancia, como las margarinas, el aceite de hígado de bacalao y las ostras, o en su defecto mediante un "aporte extra de calcio y vitamina D" a través de fármacos.
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